喬依髮彩精靈

●使用精油的好處

當你走進花園,聞到許多迷人的花香時,是否感到心情愉悅?當走進森林,呼吸道清新舒爽的芬多精時,心中的壓力是否都因此得到釋放了?天然的植物香氛,就是擁有如此神奇魔力,可以透過呼吸.皮膚按摩等管道,幫助人體用最自然健康的方式,有效改善身體內分泌系統的各種問題,進而平衡身心靈。

我们所熟知的精油,依不同植物的屬性萃取部份各有不同,例如從植物的花朵.葉子.種子.果實.根部.樹皮.樹.木材...等處萃取,除了單一部位之外,有些植物甚至可以在好幾個部位萃取出精油,例如:苦橙就可以從花苞.葉子及果實三部位萃取出精油 。 每一種植物所能萃取出的精油量也不盡相同,通常萃取量越少,萃取越不容易的精油價格就越昂貴, 像是自花瓣所萃取的精油,如:玫瑰花.茉莉.橙花...等,這類精油通常１０ml就要上萬元,十分珍貴而不易得。如同上述,精油存在於植物的不同部位,萃取的方式也就各有不同,有些植物只要輕揉葉片就可以聞到香氣（如:薄荷);果皮類的植物(如:橘子)在食用時只要用手剝橘子皮就會有油油的,香香的橘子精油產生;而有些較難萃取的,例如:木質類.花瓣類精油就必須透過較特殊的方式來取得。以下介紹幾種常見的萃取方式:

蒸餾法

自古人類皆發現某些芳香植物可以幫助減輕生病時的疼痛與不適,而早在幾千年前的古文明大國藥典書籍中,也有詳細記載草藥治病的記錄,甚至關察動物生病時也會本能地尋找天然藥草來制病的神奇力量,於是芳香植物可以治病得經驗就是這樣長久傳下去,延續至今,(Aroma/芳香):表示嗅覺芳香氣味,(Therapy/治療):是指設計 一種治療方式來治癒個體,而(Aromatherapy/芳香療法)是指藉由芳香植物所萃取出的精油做為煤介,並以按摩.泡澡.香等方式,經由呼吸或皮膚吸收進入身體,達到預防身心靈疾病與保健的功效,因此(芳香療法)亦可說是一種預防醫學,( 芳香療法)在歐洲歷史悠久,而近幾年,國人為擁有更健康. 更美好的生活品質以及回歸自然風的養身觀念下,對於<芳香療法-植物所提供的自然能量>,逐漸重視與喜愛,並實際應用在日常生活中,以提昇整體素質。

精油(essential oil)簡單的來說,就是從植物中萃取出來的芳香分子,而這些植物還必須要是具有療效的藥用植物,並不是每一種植物都可以用來萃取成為精油,其中又以提煉作為芳療使用的精油最為嚴謹,除了這些植物必須是有機植物外(就是在栽種期間不能添加農藥及殺蟲劑),提煉的精油還必須通過GC_MS測試,化學成份比例必須合乎標準值,才能歸類為芳療精油,有些植物雖然聞起來很香,若不符合標準值充其量只能算是芳香植物,大自然中的植物行光合作用後得到養分,某些植物還能進一步將這些養分轉化成芳香分子,也就是精油,儲存在植物不同部位的腺囊中,精油對植物的生長扮演重要的角色,它除了具備調節溫度和預防疾病的功能外,還能保護植物免受細菌跟病菌的侵害,另外,花瓣中的精油,可吸引對自己有益的昆蟲靠近,同時也能避免對自己有害的昆蟲接近,所以我們利用精油的這項特質在生活中驅逐害蟲以及保健身體...

工作上的成就可以帶來滿足感和喜悅.但是成就高的人就一定比成就低的人快樂嗎?一般人都喜歡比較.和別人的成就比較.比薪水.比自家小孩.房子車子(舊愛畢)就是因為比較所以帶來進步.但也產生了不快樂

可口可樂總裁Brian Dyson先生曾說過.想像一下生活就如同一項擲球活動.你的雙手須輪流拋擲(工作).(家庭).(健康).(朋友).(精神生活)五顆球.而且不可以讓這五顆球落地.你會發現工作是橡皮球.如果它掉下去會再彈回來的.其它四顆球是玻璃球.掉下去就磨損甚至粉碎

好想好想.像很多會寫文章的人一樣.痛痛快快的把心理的話表達出來.從小學到大上作文課一直是我的夢魘.兩節課寫一篇文章.我從來未準時教過.想破頭只寫出文不達意的字句.現在卻要在部落格爬格子把自己行銷出去.真是救命ㄚㄚ.請多多給我鼓勵鼓勵謝謝...

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